¿Hay que revivir el trauma para superarlo?
Hay gente que pasa años sin pedir una cita por una sola razón, y casi nunca la dice completa. Se imagina sentada frente a un desconocido, contando en voz alta y con detalle lo…
Blog · Fernando Salguero
Notas sobre lo que de verdad pasa.
Textos sin terapia rosa sobre ansiedad, depresión, pánico, trauma y relaciones — para entender qué te está pasando y qué hacer con eso.
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Cómo saber si tengo un trauma
La pregunta casi siempre llega por el mismo camino. Pasó algo, hace meses o hace años, y desde entonces hay una parte de tu vida que no volvió a ser la misma. Dormís mal.…